اخبار
چه خوراکیهایی در کیف دانشآموزان بگذاریم؟
متخصص تغذیه بالینی با تأکید بر اهمیت تغذیه سالم برای دانشآموزان، گفت: قرار دادن خوراکیهای سبک و مغذی مانند میوه تازه، مغزها و لقمههای و خانگی در کیف دانشآموزان به افزایش انرژی، تمرکز و یادگیری آنها در طول روز تحصیلی کمک میکند و از مصرف تنقلات ناسالم جلوگیری میکند.
ادامه مطلب
یک پزشک و متخصص طب ایرانی:
هشدارهای طب ایرانی برای عبور سالم از روزهای داغ
در پی افزایش شدید دمای هوا، دکتر زهره غلامی، رئیس گروه توسعه سلامت دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت، با تأکید بر ضرورت اتخاذ رویکردهای پیشگیرانه مبتنی بر دانش بومی طب ایرانی، مجموعهای از توصیههای تغذیهای، محیطی و سبک زندگی را متناسب با نیاز گروههای آسیبپذیر ارائه کرد.
ادامه مطلب
عضو هیئتعلمی دانشگاه علوم پزشکی تهران:
بایدها و نبایدهای تغذیه در فصل بهار
با توجه به اینکه در این فصل هوا گرم تر میشود و رطوبت هوا افزایش پیدا میکند بهتر است غذاهایی که ساده و اجزا و ترکیبات کمتری دارند مصرف شود.
ادامه مطلب