توصیههای بهداشتی برای کاهش اثرات ناشی از آلودگی هوا
دکتر واعظ افزود: متاسفانه این روزها شاهد هوای ناسالم در استان و به ویژه مرکز استان هستیم که میتواند منشا داخلی و یا خارجی داشته باشد؛ منشا داخلی شامل آلایندههای داخلی از جمله صنایع به ویژه صنایع که تولید غبار یا ریزگرد دارند و یا خودروهای آلاینده است. لذا توصیه میشود مردم در این روزهای آلوده از تردد غیرضرور در سطح معابر اجتناب کنند.
وی بیان کرد: همچنین توصیه میشود افراد سالمند؛ کودکان و افرادی که دارای بیماری زمینهای یا نقص ایمنی هستند از تردد غیرضروری در سطح شهر دوری کنند؛ جانبازان شیمیایی و دیگر افرادی که نارسایی تنفسی دارند نیز در این روزها مراعات لازم را داشته باشند.
وی ادامه داد: استفاده از نوشیدنیها از جمله آب سالم، لبنیات و شیر کم چرب؛ سبزیجات، میوهجات، کلم بروکلی، سیب و سایر میوه ها نیز باید در دستور کار قرار گیرد.
نظر شما :