همچنین در در ادامه جلسه از اهمیت اجرای تمرینات کششی و تحرک بدنی صحبت شد .

استفاده منظم از مکمل های آهن و ویتامین D به طور موثری میتواند به پیشگیری از کم خونی و کمبود ویتامین D در دانش آموزان دختر کمک کند.