نان سنگک؛ هرچقدر تیره‌تر، ارزش غذایی بالاتر جدید

ظاهر نان همیشه نشان‌دهنده کیفیت آن نیست. رنگ تیره نان سنگک و نان‌های کامل، نشانه وجود سبوس و فیبر بیشتر است که نقش مهمی در حفظ سلامت بدن دارند.

آداب تغذیه در ماه مبارک رمضان

سلامت زنان در گروی تغذیه سالم

کارشناس مسئول آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه و صنایع غذایی کشور، با تاکید بر اهمیت توجه ویژه به سلامت زنان و دختران، گفت: تغذیه ناکافی و استفاده از سوخت‌های پخت و پز ناایمن، بار منفی بیشتری را بر سلامت زنان و دختران وارد می‌کند