آرشیو اخبار

روزه‌داری سالم بدون تشنگی و ضعف؛ توصیه‌های تغذیه‌ای ویژه ماه رمضان برای همه خانواده‌ها

روزه‌داری سالم بدون تشنگی و ضعف؛ توصیه‌های تغذیه‌ای ویژه ماه رمضان برای همه خانواده‌ها

رئیس گروه تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی اراک با تأکید بر اهمیت تغذیه صحیح در ماه مبارک رمضان، گفت: رعایت یک برنامه غذایی اصولی در وعده‌های سحر و افطار نقش مهمی در کاهش تشنگی، گرسنگی و حفظ سلامت روزه‌داران دارد.

ادامه مطلب
زنگ خطر سلامت روان مردان؛ از خشم مزمن تا خودکشی

زنگ خطر سلامت روان مردان؛ از خشم مزمن تا خودکشی

همزمان با هفته سلامت ملی مردان و با شعار «سوانح و حوادث در کمین سلامت مردان»، اکرم موسی‌خانی، کارشناس سلامت روان و معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی اراک، نسبت به افزایش مشکلات روانی خاموش در مردان هشدار داد و گفت: بخش زیادی از مردان با افسردگی زندگی می‌کنند، بی‌آنکه خودشان یا اطرافیانشان آن را افسردگی بدانند.

ادامه مطلب