به گزارش وب دا مرکزی، دکتر اکبر زمانی توصیه کرد: از تنفس های عمیق در فضاهای آلوده خودداری کرده و تا پیش از بهبود شرایط جوی حتی الامکان در منازل بمانید و از سفرهای غیرضرور اجتناب کنید (به ویژه سالمندان، بیماران قلبی، ریوی، زنان باردار، کودکان)

این متخصص ریه یادآور شد: جهت پیشگیری از بروز عوارض نامطلوب در این شرایط، نباید در معرض هوای آلوده قرار گرفت، لذا از ورزش کردن در این هوا جداً خودداری شود.

دکتر زمانی خاطرنشان کرد: توجه به تغذیه کودکان در این روزها از اهمیت بسزایی برخوردار است؛ لذا مصرف روزانه مقدار کافی آب، شیر کم چرب، میوه جات، سبزیجات، آبمیوه های طبیعی و مصرف کلم بروکلی به دلیل خاصیت آنتی اکسیدانی آن بسیار تاثیرگذار است.

وی تاکید کرد: در صورت مشاهده هرگونه ناراحتی و علائم در کودک از جمله تنگی نفس و سرفه (به ویژه کودکان دارای بیماری زمینه ای یا آلرژی) بلافاصله در اسرع وقت به مراکز بهداشتی درمانی مراجعه کنید چرا که تاخیر در این امر باعث افزایش مدت زمان درمان و عوارض نامطلوب خواهد شد.