"سرطان قابل پیشگیری و درمان است با خود مراقبتی و امید"

پیام های بهداشتی مرتبط با پویش ملی مبارزه با سرطان :

◄ پویش ملی مبارزه با سرطان (1تا 7 بهمن ماه 1398)

◄"سرطان قابل پیشگیری ودرمان است ،با خودمراقبتی وامید"

◄"زمان از سرطان قوی تراست"

◄"امیدواری از سرطان قوی تراست"

◄"همراهی از سرطان قوی تر است"

◄"من از سرطان قوی تر هستم"

10 گام پیشگیری از سرطان:

◄گام اول : سیگار وقلیان نکشیم ودر معرض آن قرار نگیریم

◄گام دوم:روزانه حداقل 30 دقیقه،تند راه برویم

◄گام سوم:روزانه 5 وعده میوه وسبزی بخوریم

◄گام چهارم:مصرف نمک ،قند ،شکر وروغن روزانه خود را کاهش دهیم

◄گام پنجم: وزن خودرا مدیریت کنیم چاقی واضافه وزن بیماری زاست

◄گام ششم :با کرم ضد آفتاب وپوشش مناسب از پوست خود محافظت کنیم

◄گام هفتم :الکل ننوشیم .از مواد مخدر دوری کنیم

◄گاه هشتم: آلاینده های سرطان زا را بشناسیم واز خود حفاظت  کنیم

◄گام نهم:با خود، دیگران ومحیط زیست مهربان باشیم

◄گام دهم:علایم هشداردهنده سرطان را بشناسیم وبه موقع مراجعه کنیم

◄اصلاح باورها،راه مبارزه با سرطان

◄پیشگیری و تشخیص زودرس ،کلید مبارزه با سرطان

◄بیش از 40% سرطان هابا تغییرات ساده ای در زندگی قابل پیشگیری است .

◄ بسیاری از سرطان هابا تشخیص به موقع قابل درمان است .

◄ برای بسیاری از سرطان ها روش تشخیص زود هنگام وجود دارد.

◄سرطان مخصوص سن خاصی نیست ،پس تشخیص زودهنگام  سرطان را جدی بگیریم.

◄حدود یک سوم از تمام موارد سرطان قابل پیشگیری است.

◄ درمان سرطان به نوع آن و میزان پیشرفت آن بستگی دارد.

◄پیشگیری از سرطان محدود به سن خاصی نیست.

◄پیشگیری بهتر از درمان است ،پس با تغییرات ساده در زندگی از دوران کودکی ، آن را شروع کنیم.

◄پیشگیری یک عامل کلیدی در برنامه ملی کنترل سرطان است.