هفته ملی سلامت مردان ایران (1-7 اسفندماه 1398 )

"محیط کار سالم – کارکنان سالم "

ارتقای سلامت در محیط شغلی : برنامه ارتقای سلامت در محل کار به فعالیت هایی اشاره دارد که در محل کار انجام گرفته و از سلامت و رفاه کارکنان، حمایت می کند. این فعالیت ها ممکن است بر تغییر رفتار فردی (مانند جلسات آموزشی یا کلاس های فعالیت بدنی) تمرکز داشته باشند و یا ممکن است سطوح سازمانی را، برای ایجاد سیاست ها و محیط های فیزیکی و اجتماعی که از رفتارهای بهداشتی حمایت می کنند (مانند سیاست های تهیه غذای سالم یا تسهیلات مربوط به حمل و نقل ایمن) هدف قرار دهند. ارتقای سلامت شغلی در برگیرنده هر اقدامی در جهت افزایش رفاه افراد در محیط شغلی است که توسط خود کارکنان، کارفرمایان آنها یا جامعه صورت گیرد. پاره ای از این اقدامات شامل موارد زیر است: 1 بهبود نحوه سازماندهی شغلی، به عنوان مثال با فراهم کردن امکان استفاده از ساعات کاری انعطاف پذیر، استفاده از دورکاری و انجام کار در منزل، فراهم سازی امکان آموزش مادام العمر به وسیله وظایف چرخشی یا توسعه شغلی 2:  بهینه سازی محیط کاری، مثلا با تشویق حمایت و پشتیبانی بیشتر همکاران از یکدیگر، مشارکت دادن کارکنان در فرآیند ارتقای محیط کار یا ارایه غذاهای سالم در نهارخوری محل کار3: تشویق کارکنان برای مشارکت در فعالیت های سالم ، مانند برگزاری کلاس های ورزشی، تامین دوچرخه برای استفاده کارکنان برای تردد در مسافت های کوتاه در محیط های کاری وسیع  4: تشویق رشد شخصی، مثلا با تحویل دوره های آموزشی مهارت های اجتماعی مانند مقابله با استرس یا کمک به کارکنان برای ترک سیگار. راهنمای پیشگیری و ارتقای سلامت کارکنان 2 مثال هایی از فعالیت های ارتقای دهنده سلامت در محیط کار  5: تعادل میان کار و زندگی: فراهم آوردن حمایت های اجتماعی مانند تامین مهد کودک 6:  ارتقا و حفظ سلامت روانی: اجرای مدیریت مشارکتی و به حساب آوردن نظرات و دیدگاه های کارمندان، ارایه دوره های آموزشی کاهش استرس، آرام سازی و فراهم سازی امکان مشاوره روان شناسی محرمانه  7: مراقبت از سلامتی: فراهم آوردن امکان چک منظم وضعیت سلامتی مثلا از نظر فشار خون، قند یا چربی خون  8: فعالیت فیزیکی: دادن کمک هزینه برای فعالیت های ورزشی خارج از محل کار مثل عضویت در باشگاه های تفریحی ـ ورزشی، برگزاری رقابت های ورزشی درون سازمانی، تشویق کارکنان برای استفاده از پله ها به جای آسانسور  9: ترویج شیوه زندگی سالم: ارایه اطلاعات و حمایت های محرمانه در زمینه اعتیاد به الکل یا مواد مخدر، ارایه اطلاعات مفید در مورد تغذیه صحیح و فراهم ساختن امکان اجرای عملی این توصیه ها (مانند تحویل غذای سالم در غذاخوری محل کار و تامین وقت کافی برای خوردن آن)