هفته خودمراقبتی (۲۷آبان ماه لغایت ۳آذر) با شعار "امسال برای خودمراقبتی از سلامتیت چه قولی به خودت می دهی؟" -"امسال برای خودمراقبتی از سلامتیت چه قولی به خودت می دهی؟" -قول سلامتی ات را بنویس و به آن عمل کن.
آنفولانزا درشهر اراک از مهر ماه شیوع پیدا کرده است/ استفاده از ماسک ، پرهیز از تجمعات ، واکسیناسیون و رعایت پروتکل های بهداشتی راهکارهای مهم در پیشگیری از بیماری آنفولانزا است.
پوکی استخوان باعث ضعف و شکنندگی استخوان ها می شود، آنقدر شکننده است که افتادن یا حتی فشارهای خفیف مانند خم شدن یا سرفه می تواند باعث شکستگی شود. شکستگی های مربوط به پوکی استخوان بیشتر در مفصل ران، مچ یا ستون فقرات رخ می دهد.
