بنر
پیام دکتر امانی رییس دانشگاه علوم پزشکی اراک در پی افتخارآفرینی ایرانیان در انتخابات ریاست جمهوری
پس از عروج شهادت گونه ریاست محترم جمهوری، آیت الله شهید رئیسی و همراهان ایشان حین ماموریت کاری در سانحه بالگرد که قلب عاشقان جمهوری اسلامی و مردم ولایتمدار ایران اسلامی را به درد آورد، به تعبیر بسیاری از کارشناسان جمهوری اسلامی کار بسیار پیچیده ای را در پیش داشت، ولی با تدابیر رهبری معظم انقلاب، سران قوا و مدیران ارشد دولت سیزدهم طبق قانون انتخابات در دور اول و دوم در نهایت سلامت و اقتدار برگزار شد و ملت غیور ایران زمین دوباره حماسه ای دیگر خلق کرد. بدینوسیله به نمایندگی از خانواده فرهیخته، پر افتخار و بزرگ بهداشت و درمان استان، حضور حماسی و پرشور مردم آزاده ایران اسلامی را در انتخابات ریاست جمهوری چهاردم ارج نهاده و این توفیق در مردمسالاری دینی و حضور باشکوه ملت را به محضر حضرت ولی عصر(عج) و رهبر معظم انقلاب تبریک عرض می نمایم و ضمن تبریک به منتخب جمهور جناب آقای دکتر مسعود پزشکیان، توفیقات روز افزون ریاست جمهوری منتخب را در خدمتگزاری شایسته به ولی نعمتان انقلاب و نظام مقدس جمهوری اسلامی از خداوند متعال خواستارم.
ادامه مطلبشانزدهم تیرماه مصادف با ششم جولای، روز جهانی بیماریهای مشترک بین انسان و دام
هاری مهمترین و خطرناکترین بیماری زئونوز است. شعار امسال روز جهانی هاری: شکستن مرزهای هاری است. در این شعار اشاره می شود به اینکه برای حذف هاری باید فراتر از مرزها و موانع پیش رفت و به یک همکاری بین سازمانی و بین بخشی قوی و همسو درجهت سلامت واحد نیاز است، علاوه بر مدیریت جمعیت سگ های بلاصاحب، یکی از مهمترین روش های کنترل بیماری هاری، افزایش آگاهی و آموزش جامعه می باشد.
ادامه مطلب"خودمراقبتی" گام اول سلامت است.
گام اول سلامت همین است که ما یادبگیریم خودمان از خودمان مراقبت کنیم. بین ۶۵ تا ۸۵ درصد از مراقبت‌هایی که به سلامت ما منجر می‌شود، محصول همین خودمراقبتی است؛ یعنی فعالیت‌هایی که خود یا خانواده‌مان برای حفظ یا ارتقای سلامت‌مان، پیشگیری از ابتلای‌مان به بیماری، درمان بیماری‌مان یا کاهش عوارض آن انجام می‌دهیم.
ادامه مطلب
اختلالات تیروئیدی در زنان ۸ الی ۱۰ برابر بیشتر از مردان
حدود ۱.۶ میلیارد نفر در دنیا مبتلا به و یا در معرض خطر ابتلا به بیماری های تیروییدی هستند. اختلالات غده تیرویید در همه دنیا و در همه سنین دیده می شود و این مشکلات در زنان باردار، نوزادان، کودکان و سالمندان شایع تر و عوارض بیش تری دارند.
ادامه مطلبنقش تغذیه سالم در سلامت غده تیروئید چیست؟
ید، یکی از عناصر ضروری برای ساخت هورمون های تیروئیدی (تری یدو تیرونین و تیروکسین) است که نقش مهمی در تکامل جسمی و شناختی افراد ایفا می کند. کمبود ید یک معضل قدیمی بشر و یکی از شایع ترین علت های قابل پیشگیری آسیب مغزی، در دنیای امروزی است. میزان ید موجود در مواد غذایی اغلب کم است؛ به طور مثال میزان ید در میوه ها و سبزی ها بسیار پایین است، همچنین میزان ید موجود در آنها نیز بسته به محل، فصل و روش پخت فرق می کند. اما بیشترین میزان ید در ماهی و به میزان کمتر در شیر، تخم مرغ و گوشت وجود دارد. میزان ید آب آشامیدنی نیز نمی تواند تأمین کننده ید مورد نیاز روزانه بدن باشد. البته این نکته مهم را در نظر داشته باشید که در مناطقی که میزان ید در آب و خاک کم است، محصولات غذایی حیوانی و گیاهی نیز ید کافی ندارد. کمبود ید در دراز مدت می تواند باعث کاهش عملکرد تیروئید و در نهایت «اختلالات ناشی از کمبود ید» شود. این اختلالات، مجموعه ای از نقص ها و اختلالات رشدی و مغزی است که به دلیل نقش گسترده هورمون های تیروئیدی در بدن در دوره های مختلف زندگی، منجر به عوارض متفاوتی می شود؛ از طرفی به دلیل میزان ید پایین موجود در مواد غذایی، در مقایسه با میزان ید موردنیاز روزانه بدن، باید از نمک یددار تصفیه شده در پخت غذا استفاده شود. مزیت ید دار کردن نمک، آن است که صرف نظر از وضعیت اقتصادی و اجتماعی، برای تمام اقشار جامعه و در تمام فصول سال، به طور تقریبی به یک نسبت مورد استفاده قرار می گیرد. بنابراین وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی ایران ظرف ۲۰ سال گذشته برای کاهش شیوع گواتر و «اختلالات ناشی از کمبود ید»، سیاست افزودن ید به نمک های خوراکی را در پیش گرفته و در حال حاضر تمامی کارخانه های تولید کننده، موظف هستند ید را به میزان توصیه شده وزارت بهداشت، به نمک های خوراکی اضافه کنند؛ زیرا استفاده از نمک یددار تصفیه شده تنها راه رساندن ید به بدن برای انجام اعمال حیاتی وابسته به این ریز مغذی است. نرسیدن ید کافی به بدن با عوارض متعددی همچون گواتر، ناهنجاری های مادرزادی، افزایش موارد سقط و مرده زایی، هیپوتیروئیدی مادرزادی، کر و لالی مادرزادی و کاهش بهره هوشی همراه است؛ بنابراین وزارت بهداشت بر مصرف نمک یددار تصفیه شده که می تواند ید موردنیاز بدن را تأمین کند، تأکید دارد. جوشاندن، پختن و کنسرو کردن غذاهایی که حاوی نمک ید دار است، موجب از بین رفتن ید به مقدار کم (کمتر از ۱۰ درصد) می شود. توصیه می شود برای حفظ و تأمین سلامتی غده تیروئید، نمک مصرفی خانوار تنها از نوع تصفیه شده ید دار انتخاب شود؛ البته این نکته مهم را در نظر داشته باشیم که زیاده روی در مصرف هر نوع نمک، منجر به افزایش فشارخون و بروز بیماری های قلبی می شود. مقدار مجاز مصرف روزانه نمک، برای افراد سالم، حداکثر پنج گرم در روز است.
ادامه مطلببرگزاری مراسم زیارت عاشورا و سوگواری به مناسبت،شهادت خادم الرضا (ع) آیت الله رئیسی و همراهان شهیدشان
زمان : ۱خرداد ماه ۱۴۰۳ ساعت ۷:۳۰ مکان : نمازخانه مرکز بهداشت شهرستان اراک
ادامه مطلب