مطالب مرتبط با کلیدواژه

سبزی



روز جهانی سبزیجات

روز جهانی سبزیجات ۲۷ خرداد ماه

۲۴ خرداد ۱۴۰۲

مصرف روزانه سبزیجات ضامن سلامتی شخص است، مصرف سبزیجات از بروز بیماری‌های مزمن مانند بیماری‌های قلبی، دیابت، سرطان و چاقی پیشگیری می‌کند، مقدار سبزیجات مورد نیاز بدن با توجه به هرم راهنمایی غذایی به طور کلی روزانه ۳ تا ۵ واحد است

ادامه مطلب