برگزاری اولین کمیته ترویج تغذیه با شیر مادر شهرستان فراهان

برگزاری اولین کمیته ترویج تغذیه با شیر مادر شهرستان فراهان با حضور رئیس مرکز بهداشت و دیگر اعضا مورخ ۹۹/۰۳/۲۲

تغذیه مناسب در پیشگیری از بیماری های تنفسی مثل کرونا ویروس

عملکرد سیستم ایمنی بدن ، نقش مهمی در پیشگیری از بیماری های تنفسی مثل کرونا ویروس دارد. برای افزایش سطح ایمنی بدن ، مواد غذایی مختلفی مانند پرتقال ، نارنگی ، لیمو شیرین ، کیوی ، انواع کلم ، شلغم ، فلفل سبز ، فلفل دلمه ای ، جعفری ، پیازچه ، شاهی ، گوجه فرنگی ، کاهو ( به خصوص برگ تیره ) ،جوانه گندم و ماش و شبدر، انار ، پرتقال تو سرخ و گریپ فروت ، منابع پروتئینی ( انواع گوشت ، تخم مرغ و حبوبات و لبنیات ) روزانه و به مقدار زیاد مصرف کنید. از خوردن غذاهایی که خوب پخته نشده ، مثل تخم مرغ عسلی و نیمرو و کباب هایی که مغز پخت نشده اند ، خودداری نمایید

روز جهانی شیر(۱۲ خرداد ماه)

هفته بدون دخانیات ۶ خرداد لغایت ۱۲ خرداد ماه

وز شمار هفته بدون دخانیات ۱ - سه شنبه مورخ ۶ خرداد ۱۳۹۹ " مصرف دخانیات عامل تشدیدکننده بیماری کرونا ویروس" ۲- چهارشنبه مورخ ۷خرداد ۱۳۹۹ " ترک دخانیات یک ضرورت برای پیشگیری از بیماری کرونا ویروس " ۳- پنجشنبه مورخ ۸خرداد ۱۳۹۹ " محصولات نو پدید دخانی ، گمراه کننده و اعتیاد آور " ۴- جمعه مورخ ۹خرداد ۱۳۹۹ صنعت دخانیات ، تهدیدی برای سلامتی همگانی " ۵- شنبه مورخ ۱۰خرداد ۱۳۹۹ " اماکن عمومی عاری از دخانیات حقی برای همه " ۶- یکشنبه ۱۱خرداد ۱۳۹۹ " نوجوانان و جوانان ، در تیرس صنایع دخانی " ۷- دوشنبه مورخ ۱۲خرداد ۱۳۹۹ " افزایش مالیات بر محصولات دخانی، راهکار جهانی کاهش مصرف

برگزاری مراسم روز ماما

به مناسبت گرامیداشت روز جهانی ماما توسط دکتر حجتی،ریاست شبکه از زحمات ماماهای مراکز بهداشتی فراهان تقدیر و تشکر بعمل آمد.

برگزاری مراسم روز ماما

به مناسبت گرامیداشت روز جهانی ماما توسط دکتر حجتی،ریاست شبکه از زحمات ماماهای مراکز بهداشتی فراهان تقدیر و تشکر بعمل آمد.

گرامیداشت روز کارگر

به گزارش روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان فراهان مورخ ۹۹/۰۲/۱۴،همزمان با یکم اوریل روز جهانی کارگر توسط دکتر حجتی و دیگر مسئولین از زحمات نیروهای خدماتی مرکز بهداشت فراهان تقدیر و تشکر بعمل آمد.

شعار و روز شمار هفته سلامت ۹۹ اعلام شد

دعوت رییس دانشگاه علوم پزشکی اراک برای شرکت در رزمایش کمک مومنانه

به گزاش وب دا مرکزی، دکتر سید محمد جمالیان در این رابطه گفت: بعد از تاکید رهبر معظم انقلاب اسلامی (مدظله العالی) مبنی بر کمک مومنانه و رزمایش همدلی به اقشار آسیب دیده در جریان کرونا، انسانهای خیر و نیک اندیش، مانند زمان های پیشین و مورد نیاز به میدان آمده اند و به شناسایی افراد نیازمند و آسیب دیده دست به کار شدند. وی افزود: صحبت از یک بسیج همگانی برای کمک به هم نوع است، هموطن و هم استانی که در این روزهای سخت، کروناویروس و شرایط پیش آمده، اشتغالش، زندگی و خانواده اش را هدف قرار داده است، مطمئنا همدلی همواره وجود داشته و خیران و نیکوکاران در سخت ترین شرایط کشور مانند جنگ و حوادث مترقبه حامی مردم بوده و هستند و اکنون از این آزمون نیز سربلند بیرون می‌آیند. حال آنکه از پزشکان، متخصصان اساتید و تمام پرسنل دانشگاه علوم پزشکی اراک تقاضا دارم در صورت تمایل و در حد توان به این پویش بپیوندند و باشد که بتوانیم ذره ای از آلام این مردم مهربان را کم نماییم. وی تصریح کرد: عزیزانی که تمایل دارند در این پویش شرکت داشته باشند وجوه خود را به شماره کارت ۵۸۹۴۶۳۱۵۲۴۵۰۵۹۸۹ بانک رفاه جناب آقای حجت الاسلام حسنوند مسئول دفتر نهاد نمایندگی مقام معظم رهبری در دانشگاه که بانی این امر خداپسندانه شده اند واریز نمایند.

هفته ملی سلامت مردان(۱-۷ اسفند ماه)

هفته ملی سلامت مردان ایران (۱-۷ اسفندماه ۱۳۹۸ ) "محیط کار سالم – کارکنان سالم " ارتقای سلامت در محیط شغلی : برنامه ارتقای سلامت در محل کار به فعالیت هایی اشاره دارد که در محل کار انجام گرفته و از سلامت و رفاه کارکنان، حمایت می کند. این فعالیت ها ممکن است بر تغییر رفتار فردی (مانند جلسات آموزشی یا کلاس های فعالیت بدنی) تمرکز داشته باشند و یا ممکن است سطوح سازمانی را، برای ایجاد سیاست ها و محیط های فیزیکی و اجتماعی که از رفتارهای بهداشتی حمایت می کنند (مانند سیاست های تهیه غذای سالم یا تسهیلات مربوط به حمل و نقل ایمن) هدف قرار دهند. ارتقای سلامت شغلی در برگیرنده هر اقدامی در جهت افزایش رفاه افراد در محیط شغلی است که توسط خود کارکنان، کارفرمایان آنها یا جامعه صورت گیرد. پاره ای از این اقدامات شامل موارد زیر است: ۱ بهبود نحوه سازماندهی شغلی، به عنوان مثال با فراهم کردن امکان استفاده از ساعات کاری انعطاف پذیر، استفاده از دورکاری و انجام کار در منزل، فراهم سازی امکان آموزش مادام العمر به وسیله وظایف چرخشی یا توسعه شغلی ۲: بهینه سازی محیط کاری، مثلا با تشویق حمایت و پشتیبانی بیشتر همکاران از یکدیگر، مشارکت دادن کارکنان در فرآیند ارتقای محیط کار یا ارایه غذاهای سالم در نهارخوری محل کار۳: تشویق کارکنان برای مشارکت در فعالیت های سالم ، مانند برگزاری کلاس های ورزشی، تامین دوچرخه برای استفاده کارکنان برای تردد در مسافت های کوتاه در محیط های کاری وسیع ۴: تشویق رشد شخصی، مثلا با تحویل دوره های آموزشی مهارت های اجتماعی مانند مقابله با استرس یا کمک به کارکنان برای ترک سیگار. راهنمای پیشگیری و ارتقای سلامت کارکنان ۲ مثال هایی از فعالیت های ارتقای دهنده سلامت در محیط کار ۵: تعادل میان کار و زندگی: فراهم آوردن حمایت های اجتماعی مانند تامین مهد کودک ۶: ارتقا و حفظ سلامت روانی: اجرای مدیریت مشارکتی و به حساب آوردن نظرات و دیدگاه های کارمندان، ارایه دوره های آموزشی کاهش استرس، آرام سازی و فراهم سازی امکان مشاوره روان شناسی محرمانه ۷: مراقبت از سلامتی: فراهم آوردن امکان چک منظم وضعیت سلامتی مثلا از نظر فشار خون، قند یا چربی خون ۸: فعالیت فیزیکی: دادن کمک هزینه برای فعالیت های ورزشی خارج از محل کار مثل عضویت در باشگاه های تفریحی ـ ورزشی، برگزاری رقابت های ورزشی درون سازمانی، تشویق کارکنان برای استفاده از پله ها به جای آسانسور ۹: ترویج شیوه زندگی سالم: ارایه اطلاعات و حمایت های محرمانه در زمینه اعتیاد به الکل یا مواد مخدر، ارایه اطلاعات مفید در مورد تغذیه صحیح و فراهم ساختن امکان اجرای عملی این توصیه ها (مانند تحویل غذای سالم در غذاخوری محل کار و تامین وقت کافی برای خوردن آن)