هفته جوان گرامی باد.

مسابقه تغذیه سالم جوانان در زمان شیوع بیماری کرونا

بدینوسیله از کلیه جوانان دعوت میگردد پس از مطالعه فایل آموزشی پیوست به سوالات زیر پاسخ داده و به آیدی تلگرام delijanshabake@

ارسال نمایید.

به برندگان هدایایی به قید قرعه اهداء خواهد شد.

1 در هرم غذایی ایرانی بیشترین سهم مربوط به کدام گروه غذایی می باشد -
الف(میوه و سبزیجات
ب(شیر و لبنیات
ج(نان و غلات
د(گوشت و تخم مرغ
2 کمبود روی باعث چه اختلالی در بدن نمی شود -
الف(از دست دادن حس چشایی
ب( بی اشتهایی
ج(تاخیر التیام زخم های پوستی
د(افزایش اشتها
3 بیشترین سهم انرژی دریافتی باید از کدام درشت مغذی تامین گردد -
الف(کربوهیدرات
ب(پروتیین
ج(چربی
د( ویتامین ها
4 کدام ماده غذایی زیر نمی تواند باعث بهبود افسرگی شود -
الف( شکلات تلخ
ب(زعفران
ج( موز
د( کافیین
5 فردی که - BMI آن 23 است جز افراد......است
الف( لاغر
ب( وزن طبیعی
ج( اضافه وزن
د(چاق