به نظر میرسد برخی نگرشها و اعمال والدین موجب میشود که کودکان به عزت نفس خوبی برسند. تحقیقات نشان میدهد والدینی که عزت نفس خوبی دارند، فرزندان آنها نیز عزت نفس خوبی خواهند داشت. آنها تمایل دارند محدودیتهای خود را آشکارا بر زبان آورند و این امر به نوجوانان اجازه میدهد مستقلتر و خلاقتر باشند. عزت نفس تصوری است که یک فرد از خودش دارد. احساسات و عقایدی که درباره تواناییها، شایستگیها و ویژگیهای خود داریم، عزت نفس ما را تعیین میکند. عزت نفس خوب داشتن یعنی از تواناییها و ضعفهای خود آگاهی داشتن و خود را با آنچه با ارزشتر است پذیرفتن. منظور این است که مسئولیت های خود را به عهده گرفتن، خود را تأیید کردن، به نیازهای خود پاسخ دادن، هدفهایی داشتن و برای نیل به آنها راههایی را برگزیدن. عزت نفس خوب، یکپارچگی شخصی و توجه دیگران را به همراه میآورد. عزت نفس پائین میتواند سلامتی را به خطر اندازد یا موجب بروز استرس، ناراحتی و رفتارهای ضداجتماعی شود. برای افزایش عزت نفس نوجوانان باید تلاش شود، زیرا به نظر میرسد این ویژگی در طول زمان ثابت میماند: پسربچه شش سالهای که نسبت به خود دید مثبت دارد، چند سال بعد نیز همین دید را خواهد داشت. به علاوه، تحقیقات متعدد نشان میدهد که عزت نفس خوب از شکستهای تحصیلی، دشواریهای یادگیری، بزهکاری، استفاده از موادمخدر و خودکشی جلوگیری میکند.