اخبار

هفته مبارزه با مواد مخدر گرامی باد.

هفته مبارزه با مواد مخدر گرامی باد.

سازمان ملل متحد اعلام کرد مبارزه بر ضد مواد مخدر باید به صورت پیشگیری از اعتیاد ، درمان معتادان در کشورهای مصرف کننده، انجام برنامه های فرهنگی و ایجاد درآمدهای جایگزین برای تولید کنندگان انجام گیرد . مدیر دفتر مبارزه بر ضد مواد مخدر و جرایم سازمان ملل متحد در گزارش سال دو هزار و هفت خود اعلام کرد اگر می خواهیم مسئله مواد مخدر در بلند مدت حل شود باید با مسئله مصرف به صورت ریشه ای برخورد کرد . بنا به این گزارش حدود دویست میلیون نفر یعنی ۸.۴ درصد مردم جهان مواد مخدر مصرف می کنند این افراد بین پانزده تا شصت و چهار ساله هستند . این مسئول سازمان ملل افزود باید از روستاییانی که از کشت مواد مخدر چشم پوشی کرده اند حمایت کرد و آنها را تنها نگذاشت بنابراین باید به کشت های جایگزین روی آورد.

ادامه مطلب
تغذیه مناسب در پیشگیری از بیماری های تنفسی مثل کرونا ویروس

تغذیه مناسب در پیشگیری از بیماری های تنفسی مثل کرونا ویروس

عملکرد سیستم ایمنی بدن ، نقش مهمی در پیشگیری از بیماری های تنفسی مثل کرونا ویروس دارد. برای افزایش سطح ایمنی بدن ، مواد غذایی مختلفی مانند پرتقال ، نارنگی ، لیمو شیرین ، کیوی ، انواع کلم ، شلغم ، فلفل سبز ، فلفل دلمه ای ، جعفری ، پیازچه ، شاهی ، گوجه فرنگی ، کاهو ( به خصوص برگ تیره ) ،جوانه گندم و ماش و شبدر، انار ، پرتقال تو سرخ و گریپ فروت ، منابع پروتئینی ( انواع گوشت ، تخم مرغ و حبوبات و لبنیات ) روزانه و به مقدار زیاد مصرف کنید. از خوردن غذاهایی که خوب پخته نشده ، مثل تخم مرغ عسلی و نیمرو و کباب هایی که مغز پخت نشده اند ، خودداری نمایید

ادامه مطلب