کاهش خطر مرگ در سالمندان با فعالیت بدنی

کاهش خطر مرگ در سالمندان با فعالیت بدنی بر اساس نتایج مطالعه جدید در مؤسسه ملی سرطان، سالمندانی که به صورت هفتگی در اوقات فراغت فعالیت هایی مانند پیاده روی، دویدن، شنا و تنیس را انجام می دهند، خطر مرگ کمتری از علل مختلف از جمله بیماری های قلبی عروقی و سرطان خواهند داشت. این مطالعه بر روی ۲۷۲۵۵۰ نفر از افراد ۵۹ تا ۸۲ ساله انجام شد. محققین بیان کردند که شرکت در ۷ ورزش مفرح از جمله دویدن، دوچرخه سواری، شنا، ایروبیک، تنیس روی میز، گلف و پیاده روی به میزان مشابه میزان ریسک مرگ در سالمندان را ۱۳ درصد کاهش می دهد. منبع خبر :https://iec.behdasht.gov.ir/

هفته ی دفاع مقدس گرامی باد.

شعار ملی روز جهانی سالمندان سال ۱۴۰۱

وز شمار هفته ملی سالمندان، در معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی گلستان ✔️روز چهار شنبه ۱۴۰۱/۰۷/۰۶ روز رسانه، آگاهی بخشی و فرهنگ سازی ✔️روز پنج شنبه ۱۴۰۱/۰۷/۰۷ روز آموزش و توانمندسازی ✔️روز جمعه ۱۴۰۱/۰۷/۰۸ روز خانواده و جامعه دوستدار سالمند ✔️روز شنبه ۱۴۰۱/۰۷/۰۹ (روز جهانی سالمند): روز تاب آوری و مشارکت زنان سالمند ✔️روز یک شنبه ۱۴۰۱/۰۷/۱۰ روز مراقبت و سلامت جسمی، روانی، اجتماعی و معنوی ✔️روز دوشنبه ۱۴۰۱/۰۷/۱۱ روز حمایت های اجتماعی، رفاهی و اقتصادی ✔️روز سه شنبه ۱۴۰۱/۰۷/۱۲ قانونگذاری، سیاست گذاری و راهبری امور سالمندان امید است با استفاده از فرصت ها و انجام فعالیت های ویژه در هفته سلامت سالمندان شاهد جامعه سالمندی فعالتر و سالمتر ، با تاب‌آوری بیشتر در جامعه باشیم .