به گزارش روابط عمومی مرکز بهداشت استان مرکزی، مهندس حسن مهرعلی بیان کرد: بی تردید راهکار اصلی برون رفت از چالش هوای ناسالم و کاهش تبعات سوء آن بر سلامت؛ قانون مداری و قانون محوری، اعمال مقررات و تغییر نگرش و نگاه سلامت محوری و علمی در تصمیم‌سازی ها می باشد و همچنین خود مراقبتی، حفاظت، همکاری، هماهنگی و مشارکت آحاد جامعه را نیز‌ می طلبد.

وی افزود: رعایت و نهادینه شدن قانون هوای پاک و همچنین دستورالعمل های الحاقی از قبیل محدودیت ها و ممنوعیت های نوعی، زمانی و مکانی در شرایط اضطراری هوا الزامی و ضروری است.

مهرعلی در ادامه خاطرنشان کرد: پیروی از یک روش تغذیه ای مناسب و اصولی و داشتن یک تغدیه سالم‌ مثل مصرف میوه جات، سبزیجات، شیر و غیره، استفاده از ماسک مناسب، عدم حضور غیر ضروری گروه های حساس از قبیل خانم های باردار، کودکان، سالمندان، بیماران قلبی عروقی و تنفسی، عدم ورزش سنگین در روزهای آلوده و مراجعه به مراکز درمانی در صورت مشاهده هر گونه درد قفسه سینه از جمله موارد مهم و ضروری جهت خودمراقبتی و کاهش عوارض آلودگی هوا می باشند.

وی در پایان یادآور شد: در راستای کاهش آلودگی هوا نیازمند همکاری همگانی هستیم لذا همشهریان می بایست از تردد های تک سرنشین، روشن گذاشتن ماشین در مدت زمان طولانی و از فعالیت های دودزا و غبار ساز اجتناب نمایند و حتی الامکان از وسایل حمل و نقل عمومی با رعایت حداکثری پروتکل های سلامت استفاده کنند.

گفتنی است که حذف مازوت در صنایع با توجه به تغییر آلاینده مسئول در روزهای ناسالم  در ماه جاری الزامی است.