ورزش و تحرک بدنی، راز سلامتی و طول عمر

تحقیقات نشان می دهد افرادی که با روش صحیح ورزش می‌کنند و یا دارای کارهای با تحرک می‌باشند، سالم تر بوده و عمرشان از افرادی که کارهای بدون تحرک دارند بیشتر است.

ادامه مطلب