هفته سلامت روان
بسمه تعالی
با عرض سلام و ادب
هفته سلامت روان از 18 الی 24 مهر ماه با شعار سلامت روان در جهانی نابرابر آغاز می گردد و با توجه به شیوع بیماری کرونا نیاز جامعه به سلامت روانی در کنار سلامت جسمانی بیشتر احساس می شود و روانشناسان می توانند نقش خود را در حمایت از مبتلایان و بهبودیافتگان به منظور جلوگیری از عوارض احتمالی ناشی از اختلال مانند : افکار یا اقدام به خودکشی، همسرآزاری ، کودک آزاری ، اعتیاد و ...، کنترل اضطراب و استرس ناشی از شیوع بیماری، کمک به افرادی که عزیزان خود را به دلیل کرونا از دست داده اند و یا کمک به افرادی که از نظر سلامت روان آسیب پذیر بوده اند ایفا کنند به همین منظور بنده و دو نفر از همکاران ماهر خود آماده ارائه خدمات روانشناختی رایگان به همشهریان عزیز در دو مرکز خنداب و جاورسیان هستیم .
• افراد آسیب پذیر از نظر سلامت روان:
بیماران و معلولین روانی، عقب ماندگان ذهنی، بیماران صرعی، سالمندان، معتادان، بیکاران، فقیران، کودکان و نوجوانان، زنان باردار، افراد طلاق گرفته و داغدیده، افراد بی سرپرست، زندانیان و مهاجران.
• ویژگی افرادی که از نظر روانی سالم هستند :
1. احساس آرامش، امنیت و کفایت می کنند.
2. توانایی های خود را در حد واقعی، ارزیابی میکنند، نه بیشتر و نه کمتر.
3. به خود احترام میگذارند (Self- respect) و کمبودهای خود را میپذیرند.
4. به حقوق دیگران احترام میگذارند.
5. میتوانند به دیگران علاقمند شوند و آن ها را دوست بدارند. میتوانند احترام و دوستی دیگران را جلب کنند.
6. میتوانند نیازهای زندگی خود را برآورده سازند و برای سختی های زندگی خود، راه حلی پیدا می کنند.
7. قادرند مسئولیت های روزمره ی خود را با انتخاب اهداف معقول پیش ببرند.
8. طوری تحت تاثیر عواطف، ترس، خشم، عشق یا گناه خود قرار نمیگیرند که زندگی شان آشفته شود.
در آخر ضمن عرض تبریک به مناسبت هفته سلامت روان از تمامی همکاران زحمتکش خود که به نحوی در حرف یاورانه مشغول فعالیت هستند کمال تقدیر و تشکر را دارم .
نظر شما :