مصرف مرکبات می‌تواند به کاهش یا جلوگیری از تشکیل سنگ کلیه کمک کند

سنگ‌های کلیه در دستگاه ادراری به روش‌های مختلفی شکل می‌گیرند. کلسیم می‌تواند در ادرار با موادی مانند اگزالات یا فسفر ترکیب شود. این اتفاق زمانی رخ می‌دهد که غلظت این مواد آن‌قدر بالا برود که به حالت جامد درآیند. برخی سنگ‌های کلیه نیز در اثر تجمع اسید اوریک ایجاد می‌شوند. افزایش اسید اوریک نتیجه متابولیسم (سوخت‌وساز) پروتئین در بدن است. خوشبختانه در بسیاری از موارد می‌توان با رعایت رژیم غذایی مناسب از بروز آن پیشگیری کرد.

۱۰ علامت اولیه و غافلگیرکننده زوال عقل که نباید نادیده گرفته شوند

زوال عقل فقط به فراموشی محدود نمی‌شود. پژوهش‌ها نشان می‌دهند این مجموعه از بیماری‌های مغزی می‌تواند در مراحل اولیه با تغییرات رفتاری، حرکتی، زبانی و اجتماعی بروز کند؛ تغییراتی که اغلب به‌راحتی تشخیص داده نمی‌شوند و ممکن است با افزایش سن یا استرس اشتباه گرفته شوند.

علائمی که نشانگر سنگ کلیه است