تاثیرات سبوس گندم و نان های سبوس دار برسلامتی

پوسته‌ی دانه هایی چون گندم، برنج و جو را سبوس می نامند و آردی که شامل این پوسته ها باشد، آرد سبوس دار نام دارد.

ادامه مطلب