چگونگی دیابت
محافظت از خود و خانواده خود در خصوص دیابت
شعار مناسبت روزجهانی دیابت در سال 2019
«از خانواده خود محافظت کنید»
Protect your Family ))
پیام های مرتبط با این روز
- خانواده ها نقش مهمی در پیشگیری و کنترل دیابت نوع 2 دارند.
- افزایش آگاهی خانواده ها نقش موثری در پیشگیری از دیابت نوع 2 دارد.
- ابتلا به دیابت نوع 2 در بستگان درجه یک (پدر، مادر، خواهر، برادر) یکی از مهمترین عوامل خطر دیابت است.
- رواج رعایت شیوه مناسب زندگی شامل تغذیه سالم و انجام ورزش منظم در خانواده ضمن کمک به بهبود مراقبت بیمار دیابتی به پیشگیری از دیابت در سایر اعضای خانواده کمک می کند.
- ترویج فعالیت بدنی و تغذیه مناسب باعث افزایش کیفیت زندگی خانواده ها می شود.
- اگر در خانواده شما یک نفر مبتلا به دیابت نوع 2 است سایر اعضای خانواده هم در معرض خطر ابتلا هستند.
- افزایش دانش و بهبود شیوه زندگی اعضای خانواده نه تنها به کنترل بیماری دیابت کمک می کند بلکه ممکن است از ابتلای سایر اعضای خانواده به دیابت پیشگیری کند.
- بیش از 425 میلیون نفر از جمعیت 79-20 سال در جهان مبتلا به دیابت نوع 2 هستند.
- نیمی از بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 از بیماری خود بی اطلاع هستند.
- هزینه های دیابت روی مبتلایان و خانواده ها اثر گذار است.
- رعایت رژیم غذایی مناسب و انجام فعالیت بدنی منظم از بیماری دیابت نوع 2 پیشگیری می کند.
- در مبتلایان به "پیش دیابت" کاهش 5 تا 7 درصدی وزن بدن در پیشگیری از بیماری دیابت بسیار موثر است.
- حداقل 11 درصد بزرگسالان (25 سال و بالاتر) کشورمان مبتلا به دیابت هستند و 25 درصد آنان از بیماری خود بی اطلاع هستند.
- بیش از 5 میلیون نفر در کشورمان مبتلا به دیابت نوع 2 هستند.
- 18 درصد از افراد بالای 25 سال ایرانی دچار اختلال قند ناشتا هستند. خطر ابتلا به دیابت در این افراد بیشتر است. تغذیه سالم و فعالیت بدنی منظم به پیشگیری از دیابت در این افراد کمک می کند.
- دیابت یکی از مهمترین علل بیماری های قلبی عروقی است.
- با رعایت شیوه زندگی مناسب شامل تغذیه سالم و فعالیت بدنی منظم و مستمر ابتلا به دیابت نوع 2 را می توان بیش از یک دهه به تعویق انداخت .
نظر شما :