نکات مهم تغذیه‌ای برای جلوگیری از کم‌آبی و گرمازدگی در فصل تابستان
رئیس گروه تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی اراک گفت: به طور کلی در تمام فصول تغذیه سالم به همراه مصرف ۸ تا ۱۰ لیوان آب در طول روز با توجه به نیاز بدنی هر فرد توصیه می شود اما در فصل گرم سال تغذیه باید طوری باشد که به خنک شدن بدن کمک کند.
ادامه مطلب
