انتصاب مسئول واحد امور آزمایشگاه های معاونت بهداشت
طی حکمی از سوی معاون بهداشت،پروین جعفری انجدانی به عنوان مسئول واحد امور آزمایشگاه های معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی اراک منصوب شد.
ادامه مطلباخبار
انتصاب سرپرست گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشت
طی حکمی از سوی معاون بهداشت، سوسن خدام به عنوان سرپرست گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی اراک منصوب شد.
ادامه مطلبرفلاکس حنجرهای؛ علت پنهان گرفتگی صدا و سرفههای مزمن/ پرخوری مهم ترین علت رفلاکس
دکتر ملکزاده، رئیس پژوهشکده گوارش و کبد، با اشاره به شیوع بالای رفلاکس حنجرهای (LPR) گفت: بسیاری از افرادی که دچار گرفتگی صدا، سرفههای خشک مداوم، احساس وجود توده در گلو یا گلودردهای طولانیمدت هستند، تصور نمیکنند که منشأ این علائم، رفلاکس اسید معده باشد.
ادامه مطلب
حسرتهای زندگی؛ دشمن آرامش یا آموزگار پنهان؟
چگونه از پشیمانی عبور کنیم؟
وقتی به گذشته نگاه میکنیم، وسوسه میشویم دکمه «بازپخش» را بزنیم و نسخهای بهتر از آنچه رخ داده ــ یا میتوانست رخ دهد ــ تصور کنیم. تصمیمهای بزرگ و کوچک، از انتخاب شغل و ازدواج گرفته تا محل زندگی یا ادامه تحصیل، میتوانند مسیر زندگی را تغییر دهند. اما غرق شدن در «ای کاش»ها و «اگر فقط»ها، نهتنها کمکی نمیکند، بلکه ما را در گذشته نگه میدارد.
ادامه مطلببرگزاری کمیته ممنوعیت تبلیغات کالاهای آسیبرسان به سلامت در معاونت بهداشت گالری
کمیته ممنوعیت تبلیغات کالاها و اقدامات آسیبرسان به سلامت با حضور دکتر جواد جواهری، معاون بهداشت، معاون فنی، مدیران گروهها و نماینده معاونت غذا و دارو در معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی اراک برگزار شد.
ادامه مطلب
تغییرات رفتاری ساده که میتواند بیاختیاری ادرار را بهطور واقعی کاهش دهد
بیاختیاری ادرار؛ مشکلی شایع اما قابلمدیریت
بیاختیاری ادرار به معنای خروج ناخواسته ادرار است. بروز گهگاه ممکن است نگرانکننده نباشد، اما زمانی که این مشکل تکرار شود، میتواند فعالیتهای روزمره زندگی را مختل کند و فرد را به مراجعه برای دریافت کمک پزشکی وادار سازد.
ادامه مطلب
آنفلوآنزا از نزدیک؛ بیماریای که ناگهانی از پا میاندازد
راهنمای مرحلهبهمرحله علائم و مراقبتهای آنفلوآنزا
وقتی آنفلوآنزا به سراغتان میآید، باید خودتان را برای چند روز سخت آماده کنید. به گفته متخصصان بیماریهای عفونی، شروع آنفلوآنزا ناگهانی است و بسیاری آن را اینگونه توصیف میکنند: «انگار یک کامیون به آدم زده باشد.» بدندرد، سردرد و خستگی شدید بهقدری آزاردهنده است که حتی بلند شدن از تخت هم دشوار میشود. این در حالی است که سرماخوردگی معمولاً تدریجی آغاز میشود.
ادامه مطلب
برای از بین بردن این مشکل همکاری خانواده، نظام سلامت، مدارس، سیاستگذاران و جامعه ضروری است
چاقی کودکان؛ فراتر از عدد ترازو
چاقی دوران کودکی در سالهای اخیر شیوع بیشتری پیدا کرده است، اما این موضوع بسیار فراتر از «اضافهوزن» است. چاقی کودکان بازتابی از سبک زندگی مدرن ماست؛ محیطی آکنده از غذاهای فوقفرآوریشده، وابستگی به ابزارهای دیجیتال و فشارهای روانی روزافزون.
ادامه مطلب
اضطراب اتاق انتظار؛ تجربهای شایع اما قابل مدیریت
انتظار، شما را هم بیتاب میکند؟
اضطراب در اتاق انتظار پدیدهای رایج است و بسیاری از افراد آن را تجربه میکنند. این اضطراب فقط محدود به مطب پزشک نیست؛ انتظار برای تعمیر خودرو، نشستن در فضای شلوغ رستوران یا هر موقعیتی که فرد احساس بلاتکلیفی و نداشتن کنترل بر زمان داشته باشد، میتواند باعث بیقراری، تپش قلب، ناراحتی جسمی و میل به ترک محیط شود. خبر خوب این است که راهکارهایی ساده و مؤثر برای کاهش این نوع اضطراب وجود دارد.
ادامه مطلبمصرف زیاد قند چگونه به سلامت استخوان آسیب میزند؟
با فرا رسیدن فصل زمستان و نزدیک شدن به تعطیلات، بسیاری از افراد از نوشیدنیهای گرم و فصلی مانند **شکلات داغ غلیظ، چای ماسالا و انواع لاتههای طعمدار** لذت میبرند. این نوشیدنیها اغلب حس گرما، آرامش را تداعی میکنند، اما کارشناسان هشدار میدهند که مصرف زیاد آنها ممکن است برای سلامت بدن، بهویژه «سلامت استخوانها»، پیامدهای منفی داشته باشد.
ادامه مطلب