اصلی معاونت بهداشتی

شادی معنا‌محور با سلامت پایدار، تندرستی جسم و طول عمر ارتباط دارد

۷ کلید خوشبختی پایدار از نگاه پژوهش‌های علمی

خوشبختی به معنای شاد بودنِ همیشگی یا نداشتن مشکل در زندگی نیست. به گفته متخصصان، خوشبختی بیشتر به تعادل، داشتن هدف و احساس رضایت کلی از زندگی مربوط می‌شود. برخی فرهنگ‌ها شادی را با هیجان‌های مثبت تعریف می‌کنند و برخی دیگر آن را آرامش درونی می‌دانند، اما پژوهشگران معتقدند معیار دقیق‌تر، «رضایت از زندگی» است.

ادامه مطلب

بررسی مرگ کودکان یک تا ۵۹ ماهه با تأکید بر پیشگیری از موارد قابل اجتناب گالری

کمیته بررسی مرگ کودکان یک تا ۵۹ ماهه با حضور رئیس دانشگاه علوم پزشکی اراک، معاونین، روسای مراکز آموزشی درمانی و بیمارستان های تابعه، اعضای هیئت علمی و سایر مسئولین مرتبط برگزار شد تا علل مرگ‌ومیر کودکان و مداخلات مؤثر در کاهش آن‌ها مورد بحث و تبادل نظر قرار گیرد.

ادامه مطلب

رفلاکس حنجره‌ای؛ علت پنهان گرفتگی صدا و سرفه‌های مزمن/ پرخوری مهم ترین علت رفلاکس

دکتر ملک‌زاده، رئیس پژوهشکده گوارش و کبد، با اشاره به شیوع بالای رفلاکس حنجره‌ای (LPR) گفت: بسیاری از افرادی که دچار گرفتگی صدا، سرفه‌های خشک مداوم، احساس وجود توده در گلو یا گلودردهای طولانی‌مدت هستند، تصور نمی‌کنند که منشأ این علائم، رفلاکس اسید معده باشد.

ادامه مطلب
حسرت‌های زندگی؛ دشمن آرامش یا آموزگار پنهان؟

چگونه از پشیمانی عبور کنیم؟

وقتی به گذشته نگاه می‌کنیم، وسوسه می‌شویم دکمه «بازپخش» را بزنیم و نسخه‌ای بهتر از آنچه رخ داده ــ یا می‌توانست رخ دهد ــ تصور کنیم. تصمیم‌های بزرگ و کوچک، از انتخاب شغل و ازدواج گرفته تا محل زندگی یا ادامه تحصیل، می‌توانند مسیر زندگی را تغییر دهند. اما غرق شدن در «ای کاش»‌ها و «اگر فقط»‌ها، نه‌تنها کمکی نمی‌کند، بلکه ما را در گذشته نگه می‌دارد.

ادامه مطلب

برگزاری کمیته ممنوعیت تبلیغات کالاهای آسیب‌رسان به سلامت در معاونت بهداشت گالری

کمیته ممنوعیت تبلیغات کالاها و اقدامات آسیب‌رسان به سلامت با حضور دکتر جواد جواهری، معاون بهداشت، معاون فنی، مدیران گروه‌ها و نماینده معاونت غذا و دارو در معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی اراک برگزار شد.

ادامه مطلب
تغییرات رفتاری ساده که می‌تواند بی‌اختیاری ادرار را به‌طور واقعی کاهش دهد

بی‌اختیاری ادرار؛ مشکلی شایع اما قابل‌مدیریت

بی‌اختیاری ادرار به معنای خروج ناخواسته ادرار است. بروز گهگاه ممکن است نگران‌کننده نباشد، اما زمانی که این مشکل تکرار شود، می‌تواند فعالیت‌های روزمره زندگی را مختل کند و فرد را به مراجعه برای دریافت کمک پزشکی وادار سازد.

ادامه مطلب