اصلی معاونت بهداشتی

هشدار درباره مصرف بی‌رویه نوشیدنی‌های به‌ظاهر سالم

نوشیدنی‌های الکترولیتی؛ مفید یا خطرناک اگر زیاده‌روی کنیم؟

نوشیدنی‌های الکترولیتی حاوی مواد معدنی‌ای مانند «سدیم، پتاسیم، منیزیم و کلسیم» هستند که در تعادل مایعات بدن، عملکرد عضلات و اعصاب نقش دارند. این محصولات معمولاً با هدف «جلوگیری از کم‌آبی، افزایش انرژی و بهبود عملکرد ورزشی» تبلیغ می‌شوند، اما مصرف بیش از حد آن‌ها می‌تواند خطراتی برای سلامت داشته باشد.

ادامه مطلب
معاون بهداشت در نشست گفتمان سلامت اعلام کرد؛

آلودگی هوا تهدید جدی سلامت؛ اقدامات دولت در مسیر کاهش آلاینده‌ها و توسعه انرژی پاک

معاون بهداشت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با تأکید بر اهمیت مدیریت علمی و نظام‌مند آلودگی هوا، گفت: این بحران که طی چند دهه شکل گرفته، سلامت مردم به‌ویژه اقشار آسیب‌پذیر را تهدید می‌کند و اقدامات دولت در زمینه توسعه خودروهای برقی، اسقاط خودروهای فرسوده و بهره‌گیری از انرژی‌های پاک، گام‌های مؤثر در کاهش آلاینده‌هاست.

ادامه مطلب

برگزاری دهمین جلسه کمیته‌های بهداشت و رصد و پایش دانشگاه علوم پزشکی اراک با محوریت اجرای قانون جوانی جمعیت گالری

دهمین جلسه مشترک کمیته بهداشت و کمیته رصد و پایش دانشگاه علوم پزشکی اراک با هدف پیگیری اجرای مواد قانون حمایت از خانواده و جوانی جمعیت و بررسی تکالیف دانشگاه، در معاونت بهداشتی برگزار شد.

ادامه مطلب

در روزهای آلوده چه بخوریم و چگونه از خودمان محافظت کنیم

با فرا رسیدن فصل سرما، پدیده آلودگی هوا به یکی از مهم‌ترین دغدغه‌های شهروندان، به‌ویژه در شهرهای صنعتی مانند اراک تبدیل می‌شود، روزهایی که شاخص آلودگی هوا بالا می‌رود، توصیه‌ها معمولاً به کاهش تردد و تعطیلی مدارس محدود می‌شود؛ اما کمتر به این پرسش پرداخته می‌شود که شهروندان در این شرایط چگونه می‌توانند با تغذیه مناسب و رعایت چند نکته ساده، اثرات آلودگی هوا بر بدن خود را کاهش دهند.

ادامه مطلب
سنگ کلیه چیست و چطور به وجود می‌آید؟

مصرف مرکبات می‌تواند به کاهش یا جلوگیری از تشکیل سنگ کلیه کمک کند

سنگ‌های کلیه در دستگاه ادراری به روش‌های مختلفی شکل می‌گیرند. کلسیم می‌تواند در ادرار با موادی مانند اگزالات یا فسفر ترکیب شود. این اتفاق زمانی رخ می‌دهد که غلظت این مواد آن‌قدر بالا برود که به حالت جامد درآیند. برخی سنگ‌های کلیه نیز در اثر تجمع اسید اوریک ایجاد می‌شوند. افزایش اسید اوریک نتیجه متابولیسم (سوخت‌وساز) پروتئین در بدن است. خوشبختانه در بسیاری از موارد می‌توان با رعایت رژیم غذایی مناسب از بروز آن پیشگیری کرد.

ادامه مطلب
نشانه‌هایی کمتر شناخته‌شده از اختلالات مغزی

۱۰ علامت اولیه و غافلگیرکننده زوال عقل که نباید نادیده گرفته شوند

زوال عقل فقط به فراموشی محدود نمی‌شود. پژوهش‌ها نشان می‌دهند این مجموعه از بیماری‌های مغزی می‌تواند در مراحل اولیه با تغییرات رفتاری، حرکتی، زبانی و اجتماعی بروز کند؛ تغییراتی که اغلب به‌راحتی تشخیص داده نمی‌شوند و ممکن است با افزایش سن یا استرس اشتباه گرفته شوند.

ادامه مطلب

توصیه‌های مرکز بهداشت استان مرکزی برای کاهش خطرات آلودگی هوا؛ تأکید ویژه بر گروه‌های حساس

معاون بهداشت دانشگاه و رئیس مرکز بهداشت استان، با صدور توصیه‌هایی برای کاهش اثرات سوء آلودگی هوا، از شهروندان به‌ویژه مادران باردار، بیماران و گروه‌های حساس خواست تردد غیرضروری را کاهش دهند و دستورالعمل‌های بهداشتی را جدی بگیرند.

ادامه مطلب

پزشکی خانواده مسیر دشوار تحول سلامت را هموار می‌کند/عزم دولت بر اجرای کامل این طرح

پزشکی خانواده در نظام‌های سلامت پیشرفته جهان، به‌ عنوان سنگ‌بنای اصلی و اولین نقطه تماس مردم با سیستم بهداشت و درمان شناخته می‌شود، این نظام که بر ارائه خدمات جامع، مستمر، پیشگیرانه و هماهنگ به تمام اعضای خانواده در همه سنین تأکید دارد، موفق‌ترین و کم‌هزینه‌ترین راه برای تحقق عدالت در سلامت ارزیابی می‌شود، بر این اساس دولت چهاردهم مصمم بر اجرای کامل این طرح است.

ادامه مطلب