کارشناسان تغذیه توضیح می‌دهند:
بهترین زمان مصرف مکمل‌ها و ویتامین‌ها برای جذب بهتر
اگر ویتامین‌ها و مکمل‌هایی را پزشکتان توصیه کرده مصرف کنید شاید این سوال برایتان مطرح شود که هر کدام را چه زمانی بخورید بهتر است. با ما همراه باشید تا بدانید مکمل‌ها و ویتامین‌ها چه زمان‌هایی بهتر جذب بدن می‌شوند.
ادامه مطلب