علائمی که نشان می‌دهد بدنتان به ویتامین A بیشتری نیاز دارد
نشانه‌های کمبود ویتامین آ
تمام ویتامین‌ها برای بدن ضروری‌اند تا بدن بتواند تمام عملکردهای روزانه‌ی خود را پیش ببرد. ویتامین A علاوه بر کمک به بینایی، نقش مهمی در سیستم باروری و سلامت پوست دارد.
ادامه مطلب