دانستنی‌های کمبود آهن و مکمل آن

چه زمانی لازم است از مکمل آهن استفاده کنید؟

مکمل آهن برای افرادی که رژیم غذایی‌شان شامل آهن کافی نیست ایده آل است. ولی واقعاً چه کسانی به مصرف مکمل آهن نیاز دارند؟

ادامه مطلب