مطالب مرتبط با کلیدواژه

ورزش


همایش پیاده روی و ورزش صبحگاهی ویژه بانوان

با توجه به هماهنگی صورت گرفته با شهرداری شهر اراک و با هدف افزایش روحیه نشاط و شادابی پرسنل خانم عضو هیئت علمی و غیر هیئت علمی؛ دانشگاه در نظر دارد همایش پیاده روی و ورزش صبحگاهی را در روز شنبه مورخ ۱۱ مردادماه از ساعت ۰۶:۰۰ الی ۰۸:۰۰ صبح در محل پارک بانوان واقع در میدان حافظیه برگزار نماید.

ادامه مطلب
به وقتِ پیاده روی

به وقتِ پیاده روی

کارکنان معاونت غذا و دارو - اراک صبح روز دوشنبه ی خود رابا پیاده روی و تجدید انرژی در نسیم سحرگاهی و هم قدم شدن با همکاران خود ،آغاز کردند .

ادامه مطلب

چگونه برای ورزش کردن وقت پیدا کنیم؟

مهم است که از وقتمان خوب استفاده کنیم. ما تقریباً تمام روز سعی داریم کارهایمان را سریع‌تر انجام بدهیم و به مسئولیت‌هایمان برسیم. اما این میان شاید از انجام کارهایی که به نظرمان چندان مهم نمی‌آیند صرف‌نظر کنیم. یکی از این کارها برای خیلی از افراد ورزش کردن است که تصور می‌کنند چندان لازم نیست و می‌توانند از آن بگذرند.

ادامه مطلب