برای اینکه اعتماد به نفس بهتری داشته باشین، این چند عادت رو وارد زندگی‌تون کنین. تصاویر پایین رو ورق بزنین، اینو بدونین که اعتماد به نفس باعث میشه تو کارهاتون موفق‌تر باشین و اضطراب کمتری رو هم تحمل کنین.