تب یونجه یک واکنش آلرژیک نسبت به گرده‌هاست که معمولاً زمانی بروز می‌کند که گرده‌ی گیاهی در تماس با دهان، بینی، چشم‌ها و گلو قرار می‌گیرد. تب یونجه زمانی بدتر می‌شود که هوا گرم است و باد می‌وزد و این درست زمانی است که تعداد گرده‌ها در بیشترین حد خود است، یعنی حدوداً اوایل بهار تا اواخر تابستان. تب یونجه معمولاً هفته‌ها تا ماه‌ها طول می‌کشد.

هر چند هر دو عارضه‌ی کرونا و تب یونجه منجر به تنگی نفس می‌شوند؛ اما مشکل در تنفس معمولاً در موارد جدی‌تر ویروس کرونا شایع است

علائم تب یونجه چیست؟

علائم تب یونجه شامل موارد زیر می‌شود:
. عطسه و سرفه
. آبریزش و گرفتگی بینی
. خارش، قرمزی و آبریزش چشم‌ها
. خارش گلو، دهان، بینی و گوش‌ها
. از دست دادن حس بویایی
. درد در اطراف شقیقه‌ها و پیشانی
. سردرد
. گوش‌درد
. احساس خستگی
 

علائم تب یونجه در افرادی که آسم دارند چگونه است؟

آن‌هایی که مبتلا به آسم هستند ممکن است تب یونجه را به صورتی متفاوت تجربه کنند:
. احساس گرفتگی در سینه
. تنگی نفس
. خس‌خس سینه و سرفه
 

آیا علائم تب یونجه شبیه علائم ویروس کرونا هستند؟

دو تا از شایع‌ترین علائم ویروس کرونا، سرفه‌های خشک ادامه‌داری هستند که قبلاً نداشته‌اید و البته تب! سایر علائم این بیماری خطرناک شامل تنگی نفس، سردرد، گرفتگی بینی و احساس خستگی می‌شوند. همه‌ی این علائم را افرادی که دچار تب یونجه هستند نیز می‌توانند تجربه کنند، بنابراین به راحتی ممکن است یک بیماری بی‌خطر مانند تب یونجه را با بیماری خطرناکی مانند کرونا اشتباه بگیرید.
 

از کجا می‌توانید بفهمید تب یونجه دارید نه کرونا؟

شما می‌توانید با نوشتن لیست علائمی که دارید، فرق تب یونجه را با کرونا تشخیص دهید. تب یونجه برخلاف ویروس کرونا سبب افزایش درجه حرارت نمی‌شود یا به شما احساس ناخوشی و ضعف نمی‌دهد. اگر تب و سرفه‌های خشک دارید، احتمال اینکه ناشی از ویروس کرونا باشد بیشتر است تا به دلیل تب یونجه. هر چند هر دو عارضه‌ی کرونا و تب یونجه منجر به تنگی نفس می‌شوند؛ اما مشکل در تنفس معمولاً در موارد جدی‌تر ویروس کرونا شایع است.
شایع‌ترین علائم تب یونجه که شامل گرفتگی بینی و آبریزش بینی و خارش چشم‌ها می‌شوند، در بیماران کرونایی به ندرت دیده می‌شوند. اگر باز هم نگران این هستید که مبادا دچار ویروس جدید کرونا شده باشید، با مرکز درمانی که معرفی شده است تماس بگیرید.

تب یونجه را چگونه می‌توان درمان کرد؟

درمانی برای تب یونجه وجود ندارد و از آن پیشگیری نیز نمی‌توان کرد. اما راه‌هایی وجود دارند که با کمک آن‌ها می‌توانید علائمی را که طی فصل گرده‌افشانی تجربه می‌کنید کنترل نمایید:
. اطراف سوراخ‌های بینی‌تان وازلین بزنید تا گرده‌ها را گیر بیندازید
. از عینک‌های آفتابی قوس‌دار که روی چشم‌ها را کاملاً می‌پوشانند استفاده کنید تا گرده‌ها وارد چشم‌هایتان نشوند
. بعد از ورود به خانه دوش بگیرید و لباس‌هایتان را عوض کنید تا گرده‌هایی که احتمالاً با خود آورده‌اید از بین بروند
. تا جایی که ممکن است کمتر در فضای بیرون باشید
. تا جایی که ممکن است پنجره‌ها را بسته نگه دارید
. به طور مرتب جاروبرقی بکشید و با دستمال نمدار همه‌ جا را گردگیری کنید
. برای تهویه‌ی اتومبیل‌تان از فیلتر مخصوص گرده استفاده کنید و جاروبرقی‌تان را مجهز به فیلتر HEPA نمایید
. روی علف‌ها راه نروید
. زمان زیادی را بیرون سپری نکنید
. گل‌های تازه را در خانه نگهداری نکنید
. سیگار نکشید و در معرض دود دست‌دوم سیگار هم قرار نگیرید
. لباس‌هایتان را برای خشک شدن بیرون پهن نکنید تا گرده به آن‌ها نچسبد
. اجازه‌ی ورود حیوان خانگی را به خانه‌تان ندهید
 

چه می‌توانید بکنید وقتی امکان مراجعه به پزشک را ندارید؟

اگر می‌توانید با پزشکتان تماس بگیرید و علائمی که دارید را با او درمیان بگذارید. پزشک داروساز نیز می‌تواند در این زمینه به شما کمک کند. در میان انواع قطره‌ها و قرص‌ها و اسپری‌های آنتی‌هیستامین بالاخره راه‌حلی می‌تواند برای شما وجود داشته باشد تا از شدت علائم رهایتان کند.