معاونــت غذا و دارو - اراک (http://arakmu.ac.ir/vcfd/fa) | 
سردرد و خستگی ؛ استراحت در محیط آرام و تمیز، نوشیدن آب کافی، مصرف مواد غذایی حاوی منیزیم مثل بادام و اسفناج
سوزش یا خشکی چشم؛استفاده از قطره اشک مصنوعی، شست‌وشوی چشم با آب سرد، پرهیز از مالیدن چشم
 گلودرد و تحریک مجاری تنفسی؛ غرغره با آب نمک رقیق، نوشیدن مایعات گرم، استنشاق بخار آب گرم، اجتناب از هوای خشک
 سرفه خشک یا خس‌خس سینه؛ استفاده از دستگاه بخور سرد، مصرف دمنوش زنجبیل یا شیر گرم با زردچوبه، در صورت نیاز مراجعه به پزشک
 تشدید علائم آسم یا بیماری‌های ریوی؛ استفاده منظم از داروهای تجویزی مانند اسپری استنشاقی، اجتناب کامل از قرارگیری در هوای آلوده
 خشکی پوست و خارش ؛ استفاده از کرم‌های مرطوب‌کننده، مصرف آب کافی، استحمام با آب ولرم و کوتاه‌مدت

به کانال معاونت غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی اراک بپیوندید 
 روابط عمومی معاونت غذا و دارو - اراک

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
http://Arakmu.ac.ir/vcfd/fa
https://eitaa.com/ghazadaroarak
http://ble.ir/ghazadaroarak
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️