استقلال در افراد ۶۵ سال و بالاتر به توانایی فرد در برآورده کردن نیازهای روزمره جسمانی، شناختی و اجتماعی از طریق تصمیم‌گیری‌های آگاهانه و مستقل و تحرک آزادانه اشاره دارد. این موضوع یکی از مهم‌ترین عوامل برای حمایت از سالمندی سالم و کیفیت بالای زندگی است.
چندین عامل جسمانی، اجتماعی و شناختی می‌توانند با افزایش سن بر استقلال تأثیر بگذارند. طبق گزارش مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها (CDC)، در میان افراد ۶۵ سال و بالاتر:
٪۸۰ دارای یک بیماری مزمن مانند دمانس (زوال عقل)، آرتروز یا فشار خون بالا هستند.
٪۳۳ در فعالیت‌های روزمره مانند حمام کردن دچار محدودیت‌های جسمی هستند.
٪۳۰ تنها زندگی می‌کنند که این امر خطر انزوای اجتماعی و تنهایی را افزایش می‌دهد.
جمعیت سالمندان در ایالات متحده نیز به سرعت در حال افزایش است. طبق سرشماری سال ۲۰۲۰، یک نفر از هر ۶ بزرگسال در ایالات متحده، ۶۵ سال یا بیشتر سن داشته است.

به کـانال معـاونـت غـذا و دارو دانشـگاه علوم پزشـکی اراک بپـیوندید 
 روابـط عمومـی معـاونت غـذا و دارو - اراک
〰️〰️〰️〰️
http://Arakmu.ac.ir/vcfd/fa
https://eitaa.com/ghazadaroarak
http://ble.ir/ghazadaroarak
〰️〰️〰️