اخبار اصلی
جلسه بازآموزی ویژه کارشناسان ناظر و مراقبین سلامت پایگاه ها و مراکز خدمات جامع سلامت شهری و روستایی، برگزار شد. گالری
جلسه بازآموزی ،آموزش پیشگیری از بیماریهای منتقله از آب و غذا این جلسه با حضور کارشناسان بیمارهای واگیروغیر واگیر و مراقبین سلامت و کارشناسان ناظر پایگاهها و مراکز خدمات جامع سلامت شهری و روستایی برگزار شد. این جلسه در خصوص ، پیشگیری از بیماریهای منتقله آب و غذا ،با ارائه پاورپوینت ، مطلبی آموزش داده شد. دکتر اسماعیلی کارشناس مسئول بیماریهای غیر واگیر از اهمیت مراقبت فشارخون و بیماری های مرتبط با این بیماری ارایه داد. در ادامه واحمدی کارشناس مسئول بیماریهای واگیر ،در خصوص بیماریهای منتقله از پشه آئدس ،پیشگیری از تب مالت و سرطان کولورکتال و نظام سندرمیک و ثبت این بیماری ها در سامانه سیب مطالبی برای پزشکان ارائه شد.
ادامه مطلبنقش تغذیه سالم در سلامت غده تیروئید چیست؟
ید، یکی از عناصر ضروری برای ساخت هورمون های تیروئیدی (تری یدو تیرونین و تیروکسین) است که نقش مهمی در تکامل جسمی و شناختی افراد ایفا می کند. کمبود ید یک معضل قدیمی بشر و یکی از شایع ترین علت های قابل پیشگیری آسیب مغزی، در دنیای امروزی است. میزان ید موجود در مواد غذایی اغلب کم است؛ به طور مثال میزان ید در میوه ها و سبزی ها بسیار پایین است، همچنین میزان ید موجود در آنها نیز بسته به محل، فصل و روش پخت فرق می کند. اما بیشترین میزان ید در ماهی و به میزان کمتر در شیر، تخم مرغ و گوشت وجود دارد. میزان ید آب آشامیدنی نیز نمی تواند تأمین کننده ید مورد نیاز روزانه بدن باشد. البته این نکته مهم را در نظر داشته باشید که در مناطقی که میزان ید در آب و خاک کم است، محصولات غذایی حیوانی و گیاهی نیز ید کافی ندارد. کمبود ید در دراز مدت می تواند باعث کاهش عملکرد تیروئید و در نهایت «اختلالات ناشی از کمبود ید» شود. این اختلالات، مجموعه ای از نقص ها و اختلالات رشدی و مغزی است که به دلیل نقش گسترده هورمون های تیروئیدی در بدن در دوره های مختلف زندگی، منجر به عوارض متفاوتی می شود؛ از طرفی به دلیل میزان ید پایین موجود در مواد غذایی، در مقایسه با میزان ید موردنیاز روزانه بدن، باید از نمک یددار تصفیه شده در پخت غذا استفاده شود. مزیت ید دار کردن نمک، آن است که صرف نظر از وضعیت اقتصادی و اجتماعی، برای تمام اقشار جامعه و در تمام فصول سال، به طور تقریبی به یک نسبت مورد استفاده قرار می گیرد. بنابراین وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی ایران ظرف ۲۰ سال گذشته برای کاهش شیوع گواتر و «اختلالات ناشی از کمبود ید»، سیاست افزودن ید به نمک های خوراکی را در پیش گرفته و در حال حاضر تمامی کارخانه های تولید کننده، موظف هستند ید را به میزان توصیه شده وزارت بهداشت، به نمک های خوراکی اضافه کنند؛ زیرا استفاده از نمک یددار تصفیه شده تنها راه رساندن ید به بدن برای انجام اعمال حیاتی وابسته به این ریز مغذی است. نرسیدن ید کافی به بدن با عوارض متعددی همچون گواتر، ناهنجاری های مادرزادی، افزایش موارد سقط و مرده زایی، هیپوتیروئیدی مادرزادی، کر و لالی مادرزادی و کاهش بهره هوشی همراه است؛ بنابراین وزارت بهداشت بر مصرف نمک یددار تصفیه شده که می تواند ید موردنیاز بدن را تأمین کند، تأکید دارد. جوشاندن، پختن و کنسرو کردن غذاهایی که حاوی نمک ید دار است، موجب از بین رفتن ید به مقدار کم (کمتر از ۱۰ درصد) می شود. توصیه می شود برای حفظ و تأمین سلامتی غده تیروئید، نمک مصرفی خانوار تنها از نوع تصفیه شده ید دار انتخاب شود؛ البته این نکته مهم را در نظر داشته باشیم که زیاده روی در مصرف هر نوع نمک، منجر به افزایش فشارخون و بروز بیماری های قلبی می شود. مقدار مجاز مصرف روزانه نمک، برای افراد سالم، حداکثر پنج گرم در روز است.
ادامه مطلبترویج اماکن عاری از دخانیات؛ گامی به سوی سلامتی جامعه
در حال حاضر یک میلیارد و سیصد میلیون نفر از جمعیت جهان دخانیات مصرف می کنند. حدود ۸۰ درصد از یک میلیارد و سیصد میلیون مصرف کننده دخانیات در جهان در کشورهای با درآمد کم و متوسط زندگی می کنند. سالانه ۸ میلیون و سیصد هزار نفر در جهان به دلیل مصرف دخانیات جان خود را از دست می دهند که ۱.۳ میلیون نفر آن افرادی هستند که در معرض مواجهه با دود حاصل از مصرف دیگران (دود دسته دوم) قرار می گیرند. ردپای دخانیات در ۹۰ درصد بیماریهای غیر واگیر وجود دارد و هزینه های درمانی حاصل از آن نیز فشار مضاعفی بر سیستم بهداشت و در کشور وارد می کند.
ادامه مطلبموضوع بیماری سرخک، واحد بیماریهای واگیر مرکز بهداشت شهرستان اراک
بیماری سرخک رو جدی بگیریم شهنام عرشی، سرپرست مرکز مدیریت بیماریهای واگیر وزارت بهداشت درباره وضعیت فعلی شیوع بیماری در کشور می‌گوید: «ایران تنها کشور منطقه است که گواهی حذف سرخک را از سازمان جهانی بهداشت دریافت کرده است. واکسیناسیون هم به‌صورت مرتب انجام می‌شود، اما گزارش‌هایی از کشورهای افغانستان و پاکستان دریافت می‌کنیم که شیوع بیماری در این مناطق بالاست و نگرانی اصلی این است که مهاجرانی از این کشور‌ها به‌صورت قانونی و غیرقانونی به‌صورت مرتب وارد کشور می‌شوند، باید در این‌باره کاملا هوشیارانه عمل شود.» عرشی با بیان اینکه واکسیناسیون در این کشور‌ها کامل نیست، تأکید می‌کند: اگر درباره این وضعیت و طغیان بیماری در این کشور‌ها غلفت کنیم، با توجه به مهاجرت‌ها ممکن است در برخی شهر‌ها و در گروه‌های آسیب‌پذیر اپیدمی‌هایی رخ دهد. به همین دلیل در مقاطع مختلف کمپین‌هایی از سوی وزارت بهداشت ایجاد می‌شود که گروه‌های خاص واکسینه شوند. او درباره آمار‌های رسمی ابتلا به سرخک در ایران هم می‌گوید: «در سال گذشته میلادی ۶۳۴ مورد ابتلا در کشور شناسایی شد و این آمار در دو ماه ابتدایی ۲۰۲۴ حدود ۵۰ مورد است.» به گفته عرشی نه‌تنها در ۲ کشور همسایه شرقی ایران، کشور عراق هم با یک همه‌گیری بی‌سابقه شیوع سرخک طی ۱۰ سال اخیر مواجه شده و موارد ابتلا در این کشور هم قابل توجه است؛ به همین دلیل تأکید شده که تمام دانشگاه‌های علوم پزشکی کشور به‌خصوص دانشگاه‌های مرزی توجه ویژه به واکسیناسیون به موقع کودکان و تقویت نظام مراقبت بیماریهای بثوری تب‌دار داشته باشند. سال گذشته هم با مشارکت یونیسف ۶۰۰هزار دوز واکسن سرخک و سرخجه از طریق وزارت بهداشت برای ایمن‌سازی کودکان پناهنده زیر ۱۵ سال افغانی تزریق شد.
ادامه مطلبنشت هماهنگی واحد سلامت روان
نشست هماهنگی با مراقبین سلامت و کارشناسان ناظر مراکز خدمات جامع سلامت شهری و روستایی ،به مناسبت هفته بدون دخانیات ، به دبیری واحد سلامت روان برگزار شد. شعارملی هفته بدون دخانیات ( حفاظت از کودکان در برابر دخانیات؛ حق و مسئولیت همگانی)
ادامه مطلب