اخبار

سبکت رو عوض کن!

کیا سبک زندگی پسماند صفر رو در پیش گرفتن؟! تصاویر پایین نکات خوبی برای تغییر سبک زندگی به ما میگه

ادامه مطلب
زوال عقل را به تاخیر بیندازید

عادت‌هایی که نمی‌دانستید مغزتان را پیر می‌کنند

تردیدی نیست که پروسه‌ی سالخوردگی طبیعتاً تغییراتی در مغز ایجاد می‌کند که با کُند شدن عملکرد ادراکی همراه است: بعضی از قسمت‌های مغز کوچک می‌شود، ارتباط میان نورون‌ها ممکن است کاهش بیابد، جریان خون در مغز ممکن است کمتر شود و التهاب می‌تواند افزایش بیابد. اما برخی از عادت‌های روزمره می‌توانند پروسه‌ی پیری مغز را سرعت بدهند و شما راهکارهایی برای پیشگیری از این اتفاق دارید.

ادامه مطلب
بررسی یکی از علائم ابتلا به کرون

تنگی نفس؛ علت‌ها و راهکارها

در علم پزشکی به تنگی نفس، دیسپنیا گفته می‌شود که می‌تواند علت‌های گوناگونی داشته باشد. بدون تردید تنگی نفس، حس بسیار ناخوشایندی است که ضمناً می‌تواند علامتی از وجود برخی از عوارض و مشکلات بسیار جدی در سلامتی باشد. مثلاً تنگی نفس، یکی از علائم ابتلا به ویروس کرونا یا کووید-۱۹ است که اکنون در پاندمی آن به سر می‌بریم. بنابراین مهم است که بدانید وقتی دچار تنگی نفس می‌شوید چه باید بکنید.

ادامه مطلب
معاون غذا و دارو اراک مطرح کرد؛

تاثیر مستقیم افزایش سطح سواد سلامت برجلوگیری از تحمیل هزینه‌ها به نظام دارویی کشور

دکتر علیمرادیان معاون غذا و دارو بر ضرورت افزایش سطح سواد سلامت مردم تاکید کرد و افزود: در شرایطی که هر روزه شاهد افزایش بار بیماری‌های غیرواگیر در کشور هستیم افزایش سطح سواد سلامت مردم تاثیر بسزایی در پیشگیری از بیماری‌ها و جلوگیری از تحمیل هزینه‌ها به نظام سلامت و دارویی کشور خواهد شد.

ادامه مطلب

روزه داری و کنکور

مهمترین مساله ای که می تواند در صورت رعایت نکردن توصیه های پزشکی برای این گروه از روزه داران پیش آید، در ارتباط با کمبود مایعات است؛ بنابراین پزشکان توصیه می کنند که برای جلوگیری از کاهش کارکرد، خستگی و خواب آلودگی مغز تا آنجایی که می توان مایعات به ویژه مایعات حاوی قندهای پیچیده باید مصرف کرد.

ادامه مطلب
همه آن چه دانشمندان درباره واکسن کرونا می‌گویند؛

آیا احتمال دارد واکسن کرونا کشف نشود؟

بر اساس گزارش CNN تاکنون هیچ واکسنی کشف نشده است. در این میان، برخی رسانه‌ها خبر از موفقیت‌آمیز بودن واکسن بر روی حیوانات می‌دهند و مردم را امیدوار می‌کنند و از طرف دیگر هنوز نتیجه قطعی از ساخت این واکسن برای انسان اعلام ‌نشده است اما شاید این بیماری هم مانند بیماری‌های دیگر واکسنی نداشته باشد. در این صورت چه اتفاقی خواهد افتد؟!

ادامه مطلب
راست و دروغ‌های حساسیتی

باورهای اشتباهی که تابه‌حال در مورد آلرژی شنیده‌اید

هر چند آلرژی معمولاً جنبه‌ی ژنتیکی دارد اما تعداد رو به افزایش افرادی که دچار اختلالات آلرژیک هستند در عرض یکی دو دهه‌ی گذشته نشان می‌دهد تغییرات محیطی، علت اصلی واکنش‌های آلرژیک هستند. فاکتورهای محیطی و تغذیه‌ای زیادی وجود دارند که دست به دست هم داده و آلرژی ایجاد می‌کنند و بیشتر آن‌ها با انتخاب‌های هوشمندانه قابل کنترل‌اند.

ادامه مطلب
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی اراک مطرح کرد:

روزه داری سیستم ایمنی را تقویت می کند

دکتر علیمرادیان معاون غذا و دارو گفت: براساس مطالعات روزه داری سیستم ایمنی را تقویت کرده و عواملی که باعث التهاب می شود را کاهش می دهد.

ادامه مطلب
روش‌های مؤثر ترک سیگار در ماه رمضان

فرصت استثنایی برای سیگاری‌ها

روزه همواره فرصتی برای مبارزه با هوای نفس و تمرین چشم‌پوشی از خواسته‌های قلبی و شخصی مثل خوردن و آشامیدن است. همچنین بسیاری از افراد در این ماه با عادت سیگار کشیدن خود از زمان سحر تا افطار مقابله می‌کنند اما چه می‌شود که بعد از افطار یا پس از پایان ماه رمضان به عادات نادرست قبلی خود بازمی‌گردند؟

ادامه مطلب

برداشت‌های غلط و سوءتفاهم‌ها درباره فاصله‌گذاری اجتماعی: وا ندهیم

در عمل فاصله اجتماعی بیشتر به معنای جلوگیری از تماس نزدیک با افرادی است که با شما زندگی نمی‌کنند، و همچنین از مکان‌های عمومی، جایی که ممکن است سطوح آلوده باشند. اما مهم نیست که هر چند وقت یکبار چنین توصیه‌ای تکرار می‌شود. تغییر عادات دشوار است و توصیه خاص در مورد چگونگی رفتار، می‌تواند گیج کننده و عامل ناراحتی باشد.

ادامه مطلب
کووید ۱۹ و کاوازاکی در کودکان

کاوازاکی؛ سندرمی نادر در کودکان که ممکن است با کرونا مرتبط باشد

متخصصین کودک در لندن هشدار داده‌اند که تعداد کمی از کودکان (که البته آمارشان رو به افزایش است) در حال دچار شدن به یک سندرم نادر هستند که می‌تواند به کرونا ربط داشته باشد. به گفته‌ی این پزشکان، بعضی از این کودکان که به سندرم نادر کاوازاکی دچار شده‌اند، تست کووید-۱۹ شان مثبت شده است.

ادامه مطلب